Pouquíssimas calorias, quase nada de colesterol e uma porção de vitaminas e minerais. A abóbora é uma velha conhecida da cozinha saudável, além de ser super recomendada por médicos e especialistas graças aos seus benefícios para a saúde. Como se não bastasse tudo isso, também é um alimento delicioso, com textura e sabor inigualáveis! Assim fica fácil fazer receitas com abóbora, não é? O ingrediente é muito versátil e pode ser adaptado para diversos pratos.
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