Para uma alimentação saudável e equilibrada é necessário consumir de 3 a 4 porções de frutas diariamente e os sucos naturais são uma boa forma de incluí-las na alimentação. Eles são livres de conservantes, ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes. Então, que tal começar o dia com mais bem-estar preparando um delicioso suco energético de chá verde e laranja?

Tempo: 15min
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: fácil

Ingredientes do suco energético de chá verde e laranja

  • 2 xícaras (chá) de suco de laranja
  • 4 colheres (sopa) de mel
  • 1 xícara (chá) de chá verde coado gelado
  • 1 cenoura pequena picada
  • 6 cubos de gelo

Modo de preparo

Bata no liquidificador o suco, o mel, o chá, a cenoura e os cubos de gelo até ficar homogêneo. Despeje em copos e sirva em seguida.

COLABORAÇÃO: Divulgação

LEIA TAMBÉM: