Shake afrodisíaco: turbine a sua bebida proteica

O termo afrodisíaco deriva da deusa grega Afrodite, uma divindade do amor, da beleza e da sexualidade. A banana, o cacau, a maca peruana e as castanhas são alimentos considerados afrodisíacos, ou seja, são aqueles que possuem propriedades que influenciam positivamente no sexo. Eles não apenas dão energia como também contribuem para ativar a circulação sanguínea e regular a produção de hormônios.

Então, pensando em unir os benefícios encontrados em uma bebida proteica junto com as vantagens de consumir alimentos estimulantes, o Guia da Cozinha trouxe uma receita deliciosa de shake afrodisíaco para você provar e aproveitar muito.

Receita de shake afrodisíaco

Tempo: 10min
Rendimento: 1 porção
Dificuldade: fácil

Ingredientes:

• 1 banana grande
• 1 colher (sopa) de cacau em pó
• 1/2 colher (sopa) de maca peruana
• 1 copo de leite desnatado
• 1 colher (sopa) de amêndoas
• 1/2 colher (sopa) de canela em pó
• 1 colher (sopa) de Whey Protein
• 1/2 colher (sopa) de colágeno
• Gelo a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
2. Sirva o shake afrodisíaco gelado.