Picadinho vegetariano servido em travessa vermelha
O picadinho é outro prato regional que pode ser vegetariano - Foto: Guia da Cozinha

Picadinho vegetariano saboroso para a Segunda Sem Carne

Que tal provar esta receita deliciosa da culinária vegetariana? Faça já o picadinho vegetariano e se surpreenda com a explosão de sabores!

O picadinho é outro prato regional que pode ser vegetariano - Foto: Guia da Cozinha
Tempo de preparo:

45min

Rendimento:

6 porções

Dificuldade:

Fácil

Quem disse que quem não come carne não pode se deliciar com receitas fáceis? Esta receita de picadinho vegetariano saboroso é fácil de fazer e com certeza vai conquistar tanto os vegetarianos quanto quem come carne. Veja como fazer!

Tempo: 45min
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: fácil

Ingredientes do picadinho vegetariano saboroso

  • 2 batatas em cubos 
  • 2 cenouras em cubos
  • 1 abobrinha em cubos
  • 200g de abóbora em cubos
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cebola picada
  • 1 berinjela cubos
  • Queijo parmesão ralado para polvilhar

Molho branco

  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 3 xícaras (chá) de leite
  • 1/2 colher (café) de noz-moscada ralada
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

Em uma panela, em fogo médio, cozinhe a batata, a cenoura, a abobrinha e a abóbora, separadamente, até que fiquem al dente e reserve. Em outra panela com o óleo, refogue o alho, a cebola, a berinjela e os legumes pré-cozidos por 5 minutos, em fogo médio. Para o molho, em outra panela, em fogo médio, derreta a manteiga, misture a farinha e adicione, aos poucos, o leite, mexendo sempre, por 5 minutos ou até que dissolva por igual. Coloque a noz-moscada, sal, pimenta e continue mexendo por mais 5 minutos. Junte o molho branco aos legumes já refogados, misture, polvilhe com queijo ralado e sirva.

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