O miojo pode ser um prato conveniente para os dias que pedem rapidez. Por outro lado, essa refeição não é a melhor escolha no que diz respeito à nutrição. A fim de entender de uma vez por todas, o porquê o macarrão instantâneo não é um prato saudável, o Guia da Cozinha conversou com a coach em nutrição e nutricionista clínica, Dra. Samara Plentz. Confira também um modo de preparo que substitui o miojo e é tão rápido quanto! Basta dar o play no vídeo a seguir e conferir todas essas dicas:
Descubra por que o miojo não é saudável e confira uma alternativa melhor
A refeição rápida e barata realmente vale a pena? Veja o que diz a nutricionista
Publicado
3 semanas atrás
Miojo - Foto: Shutterstock
