Romã: como fazer a simpatia para o Ano Novo e os benefícios da fruta
A romã promete vários benefícios físicos e espirituais! Você conhece todos eles?
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Adapte suas receitas favoritas e aproveite essa deliciosa festa sem se preocupar com a dieta
É possível descomplicar a sua rotina com o entendimento completo de quais hábitos realmente atrapalham uma alimentação saudável. Olha só:
Confira a seguir duas opções deliciosas que vão turbinar sua dieta!
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Seguindo uma alimentação balanceada, é possível evitar doenças e garantir uma melhor qualidade de vida!
Dê preferência a frutas com baixas calorias no seu dia a dia!
Confira o cardápio saudável do Guia da Cozinha e surpreenda-se com muito sabor!