Os isotônicos são uma ótima forma de repor os minerais rapidamente, mas o preço desse tipo de bebida pode até desanimar! A fim de manter a rotina de exercícios no eixo, sem ultrapassar o orçamento aprenda com o Guia da Cozinha como fazer receitas de isotônicos caseiros!

Fácil, rápido, mais barato e mais saudável, essa opção de isotônicos fará todo o sentido com a rotina. Em seguida, confira o passo a passo completo:

Isotônicos caseiros: duas receitas para repor os minerais