Suco para controlar o colesterol: receita com berinjela e laranja, supersaudável!

Suco para controlar o colesterol

  • Serve:

    2 porções
  • Tempo:

    5min
Na imagem há um copo de suco para controlar o colesterol. Para decorar, laranjas inteiras, cortadas e berinjela ao fundo.
Foto: Shutterstock
Receita salva

O suco para controlar o colesterol reduz o risco de doenças cardiovasculares e melhora a qualidade de vida. Um dos ingredientes mais indicados para o preparo é a berinjela, rica em fibra solúvel, polifenóis e saponinas, que ajudam a reduzir o colesterol ruim, o LDL. Além disso, o suco de laranja também é saudável e faz o sabor ficar ainda mais gostoso! Confira a receita e experimente!

Tempo: 5min
Rendimento: 2 porções
Dificuldade: fácil

Ingredientes do suco para controlar o colesterol

  • 1/4 de berinjela picada
  • Suco de 2 laranjas
  • 3 cubos de gelo

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até homogeneizar. Coe e sirva.

COLABORAÇÃO: Beth Malachias

 

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