Um bom suco natural é a bebida perfeita para se refrescar no calor e começar qualquer dia com uma refeição bem nutritiva. Melhor ainda se você variar o sabor do suco, já que assim conseguirá os benefícios de diferente frutas para a sua saúde. E que tal se uma das suas opções a partir de agora for o suco de acerola?
Além de muito saborosa, a acerola ainda apresenta diversos benefícios para a saúde: ela melhora a digestão do organismo, aumenta a imunidade, possui propriedades antioxidantes e é rica nas vitaminas A e C.
Ficou interessado? Então, não deixe de experimentar essa receita de suco de acerola:
Receita de suco de acerola
Tempo: 10 min
Rendimento: 2 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
Modo de preparo:
- Lave as acerolas.
- Em um liquidificador, bata a acerola com a água até formar uma mistura homogênea.
- Coe a bebida com uma peneira para retirar os restos de casca e semente.
- Adoce a gosto e sirva o suco de acerola.
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