Em 10 minutinhos você consegue experimentar essa salada completa colorida muito saborosa e perfeita para qualquer refeição!
Tempo: 10min
Rendimento: 8 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes da salada completa colorida
- 1/2 maço de alface crespa
- 1/2 maço de rúcula
- 1 xícara (chá) de grão-de-bico cozido
- 1 xícara (chá) de tomate-cereja cortado ao meio
- 1/2 pepino em rodelas
- 1 xícara (chá) de ovos de codorna cozidos
- 1 lata de atum sólido escorrido
- 1/2 cebola roxa em rodelas
- 1/2 manga em cubos
Molho
- 1 pote de iogurte natural (170g)
- 4 colheres (sopa) de azeite
- Suco de 1 limão
- 1 colher (sopa) de hortelã picada
- Sal a gosto
Modo de preparo
Para o molho, coloque todos os ingredientes em um pote com tampa e agite até homogeneizar. Em uma saladeira, arrume as folhas de alface e rúcula e, por cima, espalhe o grão-de-bico, o tomate, o pepino, os ovos de codorna, o atum, a cebola e a manga. Regue com o molho e sirva em seguida.
COLABORAÇÃO: Fernando Santos/Angela Cardoso
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