O ovo é um alimento muito importante na maior parte das dietas, pois é saudável e pode ajudar a aumentar o seu consumo de proteínas. Mas e quando o sabor do ovo cansa? Afinal, qualquer alimento, quando comido muitas vezes, pode dar aquela enjoada, e com o ovo não é nada diferente!
Nesses momentos, você pode apostar em receitas diferentes com esse alimentos. E que tal um omelete que leva ainda uma deliciosa linguiça? Veja a receita a seguir:
Omelete de linguiça
Tempo: 15min
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
- 6 ovos
- 200g de linguiça defumada em rodelas
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher (sopa) de cheiro-verde picado
- Salsa picada para polvilhar
Modo de preparo:
- Em uma tigela, bata os ovos e acrescente os demais ingredientes
- Coloque em uma frigideira grande antiaderente, leve ao fogo e deixe fritar dos dois lados até estar cozido e dourado
- Retire do fogo e sirva polvilhada com salsa picada
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Saladas e Molhos