Mousse de Mamão
Mousse de Mamão - Foto: Guia da Cozinha

Mousse de mamão

Tempo: 15min (+4h de geladeira)Rendimento: 12 porçõesDificuldade: fácil Ingredientes do Mousse de mamão 200g de iogurte natural desnatado 2 caixas

Mousse de Mamão - Foto: Guia da Cozinha
Tempo de preparo:

15

Rendimento:

12 porções

Dificuldade:

Fácil

Tempo: 15min (+4h de geladeira)
Rendimento: 12 porções
Dificuldade: fácil

Ingredientes do Mousse de mamão

  • 200g de iogurte natural desnatado
  • 2 caixas de gelatina diet sabor morango
  • 200g de polpa de mamão
  • 3 claras em neve
  • 1 colher (sopa) de adoçante dietético em pó

Modo de preparo

Faça as gelatinas seguindo as instruções da embalagem, deixe esfriar e leve à geladeira até endurecer. Em seguida, bata a polpa de mamão, o iogurte, a gelatina cortada em cubos e o adoçante no liquidificador. Reserve. Coloque as claras na batedeira e bata até obter uma consistência bem firme. Depois, misture delicadamente o creme do liquidificador com as claras. Despeje em 12 taças e leve à geladeira até a hora de servir.

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