Com essa receita de cookie integral caseiro de chá verde ficou muito mais fácil se manter na dieta!

Quando der vontade de um docinho, este opção é ideal por ser nutritiva e saborosa.

Para deixar tudo ainda melhor, o modo de preparo é rápido e fácil, além de render 25 unidades. Então, prepare para a semana e inclua no cardápio sem problemas!

Em seguida, vejas as instruções de preparo completas e aproveite!

Cookie integral caseiro de chá verde

Tempo: 1h
Rendimento: 25 unidades
Dificuldade: fácil

Ingredientes:

1/2 xícara (chá) de manteiga em temperatura ambiente
2 colheres (sopa) de óleo
1 ovo
1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo
1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
4 colheres (sopa) de fibra ou gérmen de trigo
1 colher (sopa) de chá verde em pó moído
1/2 xícara (chá) de uva-passa preta sem semente
50g de coco ralado
Óleo para untar

Modo de preparo:

Em uma vasilha, misture a manteiga, o óleo e o ovo com uma colher.
Adicione o açúcar e misture.
Junte a farinha, a fibra, o chá, a uva-passa e o coco e misture novamente.
Despeje em uma assadeira levemente untada com óleo, modelando com uma colher de chá.
Leve ao forno médio, preaquecido, por 15 minutos ou até firmar. Atenção: Não deve dourar.
Deixe esfriar, desenforme e sirva.