Se você é fã de comida saudável ou está no mundinho dos que não consomem carne, já deve ter se deparado com essa sigla. As PANCs nada mais são do que plantas alimentícias não-convencionais, ou seja, aquelas que geralmente não encontramos para comprar nos supermercados.
Apesar disso, possuem enorme valor, tanto nutricional quanto para quem está buscando receitas mais em conta para incluir no cardápio. Isso porque você pode encontrar essas plantas em qualquer lugar, seja no seu próprio quintal ou nas ruas da cidade.
Por isso, vamos te ajudar a incluir as PANCs no seu menu diário. Conheça algumas delas e as melhores formas de usá-las em receitas. Para isso, basta dar play no vídeo a seguir e conferir tudo em detalhes:
Gostou do nosso vídeo sobre as PANCs? Então confira outras dicas e receitas saborosas como essa em conteúdos do Guia da Cozinha no nosso canal do YouTube que você pode acessar clicando aqui! Você vai aprender cozinhar de um jeito fácil, prático e muito delicioso!
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