Cozinha light: truques para preparar refeições menos calóricas

Cozinha light: truques para preparar refeições menos calóricas

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mão regando uam tigela com salada com azeite, cozinha light
Alguns truques na cozinha podem deixar seus pratos menos calóricos! | Foto: Shutterstock
Receita salva

Um prato magrinho pode ganhar várias calorias dependendo do modo como é preparado. Não exagerar no óleo e optar pelas carnes grelhadas são algumas das dicas para uma cozinha light! Confira outros truques e garanta refeições menos calóricas:

Texto: Thaís Marques/Colaboradora | Consultoria: Ângela Cardoso, nutricionista

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