Receitas fit | Guia da Cozinha

Receitas fit

Nhoque de abóbora sem glúten e lactose

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Você segue um estilo de vida mais saudável? Essa receita é ideal para você! Perfeito para fazer em almoços ou…

Abobrinha recheada vegetariana

Abobrinha recheada vegetariana

Aprenda a fazer esse delicioso prato de abobrinha recheada vegetariana. Veja como é fácil

Receitas low carb

Low Carb: 20 receitas para te ajudar na dieta

Veja essas receitas low carb que são rápidas e práticas e que irão te ajudar a levar um estilo de…

Macarrão integral com atum

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Se você quer uma janta leve, saudável e saborosa, prepare o macarrão integral com atum! Em apenas 25 minutos ele…

sopa detox

Sopa detox

As sopas com legumes são sempre deliciosas e ótimas para quem quer cuidar da saúde. Aprenda a fazer uma sopa…

Palitos de cenoura

Palitos de cenoura

Além de serem quitutes saborosos, estes palitos de cenoura são bastante nutritivos! Faça em casa hoje mesmo e aguarde os…

Bolo integral de banana e ameixa

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Coma bem e de forma saudável! Veja como é prático fazer essa receita de bolo integral de banana com ameixa.…

Salada rica de beterraba

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A salada rica de beterraba é uma ótima opção para dias de bastante calor. Além de saborosa, também é nutritiva…

Filé de frango light com tomate e manjericão

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Quer uma receita prática e com poucas calorias? Aprenda a fazer um suculento filé de frango light com tomate e…

Macarrão integral com berinjela

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Faça ainda hoje essa receita de macarrão integral com berinjela e queijo de minas em cubos, que vai render só…

Batata-doce recheada

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Que tal uma receita saudável e prática para o jantar do dia a dia? Aprenda a fazer uma deliciosa batata-doce…

Frango com batata-doce no potinho

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Aprenda esta receita superfácil e deliciosa de frango com batata-doce no potinho e garanta refeições mais saudáveis no dia a…

Minipizza de berinjela light

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Pizza é sempre uma boa pedida. E se engana quem pensa que ela não pode ser light! Essa minipizza de…

Salada de grão-de-bico com legumes

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Aprenda esta receita de salada de grão-de-bico com legumes, que além de ser deliciosa, é uma opção saudável e refrescante…

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