Saladas que valem por uma refeição: 15 receitas fáceis e saborosas
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saladas que valem por uma refeição
Confira ideias saborosas com os verdinhos necessários para uma boa alimentação. | Foto: Alto Astral

15 saladas que valem por uma refeição

Guilherme Lima19 de maio, 2017

Seja para manter uma dieta mais restritiva ou para ficar com a saúde em dia, as saladas são ótimas opções para as refeições. Porém, comer as folhas, pura e simplesmente, às vezes pode ser um pouco enjoativo e sem graça. Por isso, separamos 15 ideias para você variar no almoço e no jantar. São receitas de saladas que valem por uma refeição, pois apostam em outros grupos alimentares além das folhas, como na proteína das carnes e no carboidrato do macarrão. Vale a pena dar uma conferida!

15 receitas de saladas que valem por uma refeição:

 

Você confere as receitas aqui: 

 

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